Βασικές αρχές της ελληνικής παραδοσιακής Μεσογειακής (Καλαματιανής) διατροφής

Η φύση, το κλίμα και το εύπορο έδαφος ευνοούν την καλλιέργεια πολλών πρώτων υλών υψίστης διατροφικής αξίας, δίνοντας στην Καλαμάτα όλες τις προδιαγραφές για μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.

Περισσότερα…

Βασικές αρχές της ελληνικής παραδοσιακής Μεσογειακής (Καλαματιανής) διατροφής

Μεσογειακή διατροφή και υγεία

Η Μεσογειακή Διατροφή είναι ιδιαίτερα δημοφιλής για τα οφέλη της ως προς την υγεία, και τη μακροζωία, όπως έχει παρατηρηθεί από πληθώρα ερευνών με κυρίαρχη τη Μελέτη των 7 Χωρών.

Περισσότερα…

Μεσογειακή διατροφή και υγεία